Om avsnittet
Think you need a perfect setup to meditate? Think again. Learn simple, no-cost ways to create a space—big or small—that supports your practice, helping you feel more present and at ease.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.