Om avsnittet
Dora discusses how meditation reveals life's impermanence, encouraging acceptance of change. Learn to notice emotions' ebb and flow, fostering ease and liberation from fixed identities.
Try the Headspace app free for 30 days here!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.