Om avsnittet
Resilience isn’t about pretending to be strong—it’s about being real. Rosie explores how true resilience comes from allowing yourself to feel, ask for help, and take time to heal on your own terms.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.