Radio Headspace
How to Fix Burnout & Overstimulation — The Dopamine Reset Guide | Dr. Anna Lembke
24 min•13 april 2025
Om avsnittet
Dr. Anna Lembke, psychiatrist and addiction specialist, explains how dopamine affects motivation, addiction, and anxiety — and shares science-backed strategies to find balance in a world of instant gratification. Read her book here.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.