Om avsnittet
Differing opinions are inevitable, but how we respond matters. Learn mindfulness-based strategies to pause, listen actively, and set boundaries when needed—fostering connection instead of division, even in challenging conversations.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.