Om avsnittet
When we "notice," we’re observing … not being absorbed by what is arising. Today, Dora finishes her series explaining meditation jargon, with some ways to help us "notice" how we feel.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.