Om avsnittet
Anxiety is a normal part of life. If we turn towards our anxiety and give it space to be there, we can see the root of where those feelings come from. This can give us clarity and perspective about our anxiety and help it to soften.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.