Om avsnittet
Discover how to approach sadness with a sense of mindfulness and compassion. Learn practical steps to break free from its grip and live in harmony with it right now.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.