Om avsnittet
Dora Kamau discusses mindful consumption of news and social media, exploring strategies for balanced engagement as highlighted in Headspace's Challenging Times collection.
Try the Headspace app free for 30 days here!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.