Om avsnittet
Our mind has a tendency to whisk us back to the past or catapult us into the future. Today, Eve explains how mindfulness can bring us back to the present moment and help us flourish.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.