Om avsnittet
Rosie reminds us that mindfulness lives in ordinary moments — making tea, folding laundry, or driving. Meditation is one path, but presence is available in everything we do.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.