Om avsnittet
Losing a job can feel overwhelming, but it doesn’t define your worth. Learn how mindfulness, self-compassion, and reframing uncertainty can help you process emotions and take the next step forward.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.