Om avsnittet
Rosie kicks off the new year with an essential reminder: carving out personal time isn’t selfish—it’s transformative. Learn how creating quiet moments can bring clarity, connection, and a better frame of mind.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.