Om avsnittet
When we focus only on content, we forget how we show up. Matt Abrahams explains how mindful breathing, posture, eye contact, and feedback can transform your presence and why authenticity matters more than performance.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.