Om avsnittet
Dora Kamau delves into the science of social media addiction, exploring mindful strategies for managing digital interactions and prioritizing real-life connections and well-being.
Try the Headspace app free for 30 days here!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.