Om avsnittet
Constant urgency can make you feel like you’re losing control. But what if you could pause instead of react? Today’s lesson shows how practicing inner stillness helps us stay steady — even when the world spins.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.