Om avsnittet
Sometimes we need to step back from difficult emotions like sadness, anger, and fear. Learn how to view them differently and gain control immediately.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.