Om avsnittet
Practicing mindfulness while we cook and eat can bring the act of feeding ourselves a new sense of joy. Mindful cooking and eating is a true exploration of the senses, and an invitation to get curious about our lived experiences.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.