Om avsnittet
Rosie reflects on how easily we slip into negative self-talk, and how self-compassion helps us respond to mistakes with understanding instead of shame.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.