Om avsnittet
Transform your day by allowing pauses between activities. See how taking time to transition can improve your relaxation, well-being, and productivity.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.