Om avsnittet
Discover how sensory awareness impacts your perception of the world. Sam explores how simple moments, like enjoying a cup of hot tea, can bring warmth, kindness, and help you feel more at ease.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.