Om avsnittet
What would happen if you didn't answer that notification right away? Dora explores why the mind equates speed with importance, and how questioning that impulse can create more clarity and less stress.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Radio HeadspaceRadio Headspace med Headspace Studios finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.