La alegría de vivir - Consejos de autocuidado en tiempos de transición - 1

Al término de un ciclo, y en el pasaje a la nueva etapa que trae el 2022, es bueno y necesario revisar cómo llegamos hasta aquí y pensar en pautas para mejorar nuestro ritmo de vida y comportamientos. Para esta serie de charlas de fin de año la Psic. Gloria Hernández invitó a varios profesionales que integran el programa “Cuidando a los que cuidan”, de ACUPS (la Asociación Cristiana Uruguaya de Profesionales de la Salud). ¿La propuesta? Compartir sobre algunos de los temas tratados en la última conferencia del 2021 que ofreció ACUPS, titulada “Cerrando ciclos: perspectivas de autocuidado de tiempos de transición”. ¡Escuche aquí los programas!