In today's episode, Andy & Savannah discuss why #75HARD is a mental shift to becoming the best version of yourself, how a new mother can overcome post-partum anxiety & depression during the program, and how you can stop compromising with your bitch voice to become disciplined.
Fler avsnitt av REAL AF with Andy Frisella
Visa alla avsnitt av REAL AF with Andy FrisellaREAL AF with Andy Frisella med Andy Frisella finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
