Jessica och Victoria tar en liten paus i receptläsandet och pratar om självfullföljande, vikten av att vara snäll mot sig själv, "hundralistan" - där man skriver ner hundra saker man vill uppnå i livet och såhär i årets sista avsnitt, reflekterar över det nya året 2024.
Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirekt
Ring in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50
Fler avsnitt av Recept Direkt - med Jessica Frej
Visa alla avsnitt av Recept Direkt - med Jessica FrejRecept Direkt - med Jessica Frej med Podplay | Jessica Frej finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
