أسئلة وأجوبة حول التغذية مع شانتال سجعان

" الحلوى ليست مكافأة تقدم لطفل! " 
نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست رحلة الطفولة اخصائية التغذية شانتال، صانعة محتوى وتقدم عدة ورشات في مجال التغذية.
تجيب ضيفتنا في هذه الحلقة عن تساؤلات عدة حول مجال التغذية لدى الأطفال، حدثتنا عن الأطعمة العضوية إذا ما كانت تحتوي على قيمة غذائية أعلى، الطريقة السليمة لغسل الدجاج والخضروات، ثم توسع حديثنا عن الأطعمة المجمدة وكيف اختصرت على ربة المنزل الوقت في تحضير الطعام، تناولنا أيضا عن العمر المناسب لإضافة البهارات في وجبة الطفل، كما شاركتنا طريقتها في تقديم الحلويات بحيث تقلل امتصاص السكر في المعدة الذي يؤدي لارتفاع طاقة الطفل. 

 

تجدونا عبر المنصات التالية: 

 تويتر
https://twitter.com/cj_pod

الاستماع عبر ابل بودكاست 

حساب ضيفتنا شانتال
https://instagram.com/nutrikids.chantal

المقدمة بيان عطار 
https://instagram.com/byanattar