Shirin möter Fredrik Paulun
56 min•25 augusti 2023
Shirin möter Fredrik Paulún. Näringsfysiologen och författaren. Han har gjort det igen. Skrivit en succébok, ”Ljusrevolutionen”. Vi snackar om ljusterapi, vilka typer av strålning som finns, samt att solen hjälper kroppen att ta hand om cancer, och att de som är ute mest i solen lever längst. Japp, du läste rätt.
Hur kan vi sola smartare? Vad säger Fredrik om solkräm, att vara nära naturen och vad är egentligen hormetisk stressor?
Och sist med inte minst får ni redo på vilket land som Fredrik skulle kunna tänka sig flytta till, och att han misstänker att han är en sköldpadda.
@fredrikpaulun @shapebyshirin
TACK @beautydisrupted
Post produktion @framelab_swe
Hur kan vi sola smartare? Vad säger Fredrik om solkräm, att vara nära naturen och vad är egentligen hormetisk stressor?
Och sist med inte minst får ni redo på vilket land som Fredrik skulle kunna tänka sig flytta till, och att han misstänker att han är en sköldpadda.
@fredrikpaulun @shapebyshirin
TACK @beautydisrupted
Post produktion @framelab_swe
Fler avsnitt av Rise and Shine med Shirin
Visa alla avsnitt av Rise and Shine med ShirinRise and Shine med Shirin med Shirin Djavidi finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.