Start / Robert / 058 optimera hjarnhalsan douglas stark founder helsa co founder voi

058. "Optimera hjärnhälsan" - Douglas Stark, founder Helsa, co-founder Voi

94 min • 24 februari 2025

Douglas Stark är medgrundare till Voi (elsparkcykelföretaget) och nu även företaget Helsa, där han utforskar hur man kan mäta och optimera människors hälsa med fokus på hjärnan. Privat inspireras han även av longivityrörelsen med Bryan Jonson i täten, som tävlar i vem som åldras minst år per år. Intressant person, intressanta samtal - med fokus på hur du blir smartare.. typ. :)

Senaste avsnitt

081. Hälsa: Lena Gummesson - Våga Experimentera Själv - Mind and Body Utveckling SuperHackz 2025

4 augusti | 136 min

080. Schackmästaren: När Datorn är Överlägsen människan, om AI, Gemenskap och Mänsklighet

28 juli | 85 min

079. Propagandaexperten: Man kan inte lita på någonting. Niklas Swanström

21 juli | 101 min

078. Robert möter Nemo Hedén. Beroendeproblematik, Reality-TV, Familjelivet, Framtiden

14 juli | 93 min

077. Om Sömn - med Lisa Carpevi - så somnar du snabbt / så fungerar sömncykeln - sömn som terapi

7 juli | 99 min

076. UFOn och Utomjordiskt Tänkande med Clas Svahn från UFO Sverige

30 juni | 101 min

075. AI-Agenter - Ludvig Strand (Så använder Sveriges största bolag AI idag!)

23 juni | 101 min

074. Berget - Andreas Bengtsson Moström - om att byta karriär, om bergsklättring och entreprenörskap

16 juni | 121 min

073. 2049 - Nicklas Hermansson - framtidsprofeten om AI, lifehacks och hemligheten till Lycka

9 juni | 120 min

072. Drivkraft, ångest & sweat equity / Isabelle Avenius

2 juni | 93 min

071. Jacob Gudiol - HÄLSA: VAD ska man tro på? Hur man Lever Hälsosamt: Livsstil, Socker, Kost, Myter och Lögner

26 maj | 189 min

060. "Så växer du med Social Selling" Josef Fallesen / Entreprenörskap och erfarenheter från Draknästet

10 mars | 105 min

059. ”Så slipper du råtthjulet” - Jan Bolmeson från podden Rika tillsammans.

3 mars | 84 min

058. "Optimera hjärnhälsan" - Douglas Stark, founder Helsa, co-founder Voi

24 februari | 94 min

057. AI i Svenska Industrin • Rasmus Hamrén

17 februari | 101 min

056. Johan Staël von Holstein • AI-bubblan vs IT-bubblan

10 februari | 80 min

055. Janne Andersson. Nu är Nu - sen är sen. (Om mindset, attityd och lagspel).

3 februari | 84 min

054. Thomas Lindén - Government Chief Medical Doctor - Folkhälsan, Rekommendationer, Alkohol, Narkotika, Hälsa/Psykisk ohälsa, Beredskap

27 januari | 62 min

053. Bästa AI-verktygen just nu för Text, Bild, Video mm - Magnus Paues

20 januari | 99 min

052. Optimera För Hälsa (Inkl Roberts Blodprov!) - Ewa Meurk

13 januari | 96 min

051. Johan Stålhäll - Förändring och att byta riktning

6 januari | 90 min

050. Michael Riise. Kommunikation Masterclass.

30 december 2024 | 84 min

049. Affärsänglar - hur funkar det? Lars Lindgren, Affärsängel och författare

23 december 2024 | 66 min

048. Christer Olsson - Lev ditt bästa Liv: Du kan bara leva idag.

16 december 2024 | 84 min

047. Daniel Waldenström - Sveriges ekonomiska framtid: Är vi redo?

9 december 2024 | 92 min

046. Joakim Sjöblom - Från 0 till EXIT av Minna Technologies på 10 år - Erfarenheter och Lärdomar

2 december 2024 | 53 min

045. Den Lojala Medarbetaren - Enligt Farbror Joakim

25 november 2024 | 75 min

044. Jonas Bergqvists 10 Hälsotrender För 2025 (5R)

18 november 2024 | 100 min

043. Chris Pettersson - Motivation och Varför man gör nåt över huvud taget

11 november 2024 | 80 min

042. Vad är nytt med AI? - Sarah Ouakim, Senior AI Lead/ Accenture

4 november 2024 | 88 min

041. "Så får du det att Hålla". Ett samtal om Relationer med Kalle Norwald.

28 oktober 2024 | 86 min

040. "Så Växer du i lågkonjunktur" - Ett samtal om Kundservice med Tina Wahlroth, ordförande för Svenska Sälj- och Kundserviceföreningen Kontakta.

21 oktober 2024 | 64 min

039. Lär dig Breathwork - med Linda Kirsebom.

14 oktober 2024 | 96 min

038. Så ser Sverige ut 2024. Ny Data med Suzan Hourieh Lindberg

7 oktober 2024 | 72 min

037. Gustaf Tadaa - Entreprenörskap: Dröm eller Fälla? Våga Lita på Andra och Bygg relationer

30 september 2024 | 100 min

036. Andlighet och sånt - eller "Att kommunicera med de döda". Medier och Sälj med Maria Vänskä

23 september 2024 | 110 min

035. Per Holknekt. Lifehacks, familj, livet, hur man blir nöjd

16 september 2024 | 70 min

034. Manlighet och Machokultur - Atilla Yoldas

9 september 2024 | 81 min

033. Magnus Lodefalk - AI och Jobben, forskning, Intelligens, Arbetsmarknaden och Framtiden

2 september 2024 | 78 min

032. OS-läkaren: Insikter från Elitidrotten + AI för att utveckla folkhälsan. Per Pliggen Andersson

26 augusti 2024 | 79 min

031. AI i fysiska världen, Bilar, Robotar - Autonom produktion tar hem produktion till Sverige? Cirkulär AI… med Christopher Lyrhem, Future & Strategy Analyst at SEB

19 augusti 2024 | 100 min

030. Ingen är immun mot stress. Samtal med Björn Rudman, founder av Stress & Utmattningspodden

12 augusti 2024 | 86 min

029. Johannes Cullberg: Energi, Hälsa, Kost och Träning: Kom igång efter sommaren!

5 augusti 2024 | 77 min

028. AI ska inte ersätta människan - utan göra människan starkare. Samtal med Péter Nagy om AI

29 juli 2024 | 68 min

027. Framgångsfaktorer - Anna Laurell, Olympisk mästare i boxning

22 juli 2024 | 86 min

026. AIns hjärna med Robert Luciani, Senior Data- och AI-rådgivare

15 juli 2024 | 116 min

025. SEO 2024 med Robert Nyberg, Senior Google-Expert

8 juli 2024 | 88 min

024. Smärta med Björn Bragée, Läkare/Grundare av Bragée Kliniker

1 juli 2024 | 69 min

023. Insikter från Startup-Scenen - Jonas Almeling

24 juni 2024 | 101 min

022. Amit Paul - Företag + Förening = Sant?

16 juni 2024 | 91 min

021. Tillsatser i Vin, Ultraprocessad Mat, Tarmbakterier - med Björn Bernhardsson

10 juni 2024 | 80 min

020. Framtidens Arbetsmarknad och Karriärtips för Unga och Vuxna - Jan Bengtsson

3 juni 2024 | 84 min

019. Hållbar Topprestation: Balans, Sömn & Framgång - med Magnus Liungman

27 maj 2024 | 69 min

018. Intraprenörskap med Birgitte Stjärne - Bli Oersättlig på Jobbet! Högre lön, Mer Frihet

20 maj 2024 | 64 min

017. Rolf Moberg - Filosofiskt om Normer, Värderingar och Musikindustrin med AI

13 maj 2024 | 88 min

016. Sebastian Tibbling - Marknadsföring, Digitalisering, Familj, Brödraskap och Mörker

6 maj 2024 | 79 min

015. Storytelling - Hur du förmedlar din Story + Fotoredigering med AI, och Godis - Mikael Cross

29 april 2024 | 66 min

014. Psykedelika och Psilocybin med Jesper Råback, Psykolog/Läkare och VD på Nysnö

22 april 2024 | 91 min

013. Cirkulär Ekonomi, vad är och vad är det INTE med Elin Bergman, The Circular Queen of Sweden

15 april 2024 | 70 min

012. Innovation, Svensk Saffran, AI och Östersjöns Potential - Mikael Öhman

8 april 2024 | 93 min

011. Hanna Moisander - Startupresan, Entreprenörskap, Finansiering och Vision

1 april 2024 | 84 min

010. Hitta din Ledstjärna, Skapa Ditt "perfekta lopp" och sätt upp Mål - Petter Menning OLY

25 mars 2024 | 78 min

009. Så här blir du RIK - Per-Håkan Börjesson. Hur du investerar långsiktigt

18 mars 2024 | 64 min

008. Kim Juhlin: Personlig Utveckling, Ledarskap och Ansvar som Människa

11 mars 2024 | 84 min

007. AI i Skolan, AI-Verktyg och Hjälpmedel med Lars Oestreicher

4 mars 2024 | 82 min

006. Michel Rufli: Guld - Hur investerar man i Guld, När, Varför och Fördelar/Nackdelar?

26 februari 2024 | 58 min

005. Henrik Byström från AI-Labbet om AI 2024 och hur företagsledningen ska tänka

19 februari 2024 | 65 min

004. Självledarskap, Team, Personlig Utveckling och Individens Ansvar med Maria Swanström

12 februari 2024 | 67 min

003. AI och AGI från Framtidens Innovatörer och Entreprenörer - Axel Kierkegaard

5 februari 2024 | 62 min

002. Kost, Hälsa, Välmående och Livsbalans med Jonas Bergqvist, VD Paleo Institute

29 januari 2024 | 55 min

001. Matfusk och Tillsatser, Det "Vita Giftet" och E-ämnen - Björn Bernhardson

22 januari 2024 | 63 min

058. "Optimera hjärnhälsan" - Douglas Stark, founder Helsa, co-founder Voi

Senaste avsnitt

081. Hälsa: Lena Gummesson - Våga Experimentera Själv - Mind and Body Utveckling SuperHackz 2025

080. Schackmästaren: När Datorn är Överlägsen människan, om AI, Gemenskap och Mänsklighet

079. Propagandaexperten: Man kan inte lita på någonting. Niklas Swanström

078. Robert möter Nemo Hedén. Beroendeproblematik, Reality-TV, Familjelivet, Framtiden

077. Om Sömn - med Lisa Carpevi - så somnar du snabbt / så fungerar sömncykeln - sömn som terapi

076. UFOn och Utomjordiskt Tänkande med Clas Svahn från UFO Sverige

075. AI-Agenter - Ludvig Strand (Så använder Sveriges största bolag AI idag!)

074. Berget - Andreas Bengtsson Moström - om att byta karriär, om bergsklättring och entreprenörskap

073. 2049 - Nicklas Hermansson - framtidsprofeten om AI, lifehacks och hemligheten till Lycka

072. Drivkraft, ångest & sweat equity / Isabelle Avenius

071. Jacob Gudiol - HÄLSA: VAD ska man tro på? Hur man Lever Hälsosamt: Livsstil, Socker, Kost, Myter och Lögner

070. Niklas Österberg - Global impact, Misslyckanden & Pengar

069. Fredrik Praesto: Hypnos: Så Omprogrammerar du din Hjärna

068. Martin Melin - Frihet & Ansvar: Om rättspolitik, Samhället, Familj

067. Dick Malmlund - Brotten Du Inte Ser

066. Karriär eller Livet - Klara Ljungqvist

065. Jesper Salén – Är det så här livet blev? Om hälsa och mående.

064. Relationer idag - Elin Ribjer, Match Maker / Podden ”Så kan det gå”

063. Robert VS Barnuppfostran med Petra Krantz Lindgren

062. Emma Ridderstad, framtidens internet och verklighet

061. Så får du människor att lyssna - Oscar Svernlöv

060. "Så växer du med Social Selling" Josef Fallesen / Entreprenörskap och erfarenheter från Draknästet

059. ”Så slipper du råtthjulet” - Jan Bolmeson från podden Rika tillsammans.

058. "Optimera hjärnhälsan" - Douglas Stark, founder Helsa, co-founder Voi

057. AI i Svenska Industrin • Rasmus Hamrén

056. Johan Staël von Holstein • AI-bubblan vs IT-bubblan

055. Janne Andersson. Nu är Nu - sen är sen. (Om mindset, attityd och lagspel).

054. Thomas Lindén - Government Chief Medical Doctor - Folkhälsan, Rekommendationer, Alkohol, Narkotika, Hälsa/Psykisk ohälsa, Beredskap

053. Bästa AI-verktygen just nu för Text, Bild, Video mm - Magnus Paues

052. Optimera För Hälsa (Inkl Roberts Blodprov!) - Ewa Meurk

051. Johan Stålhäll - Förändring och att byta riktning

050. Michael Riise. Kommunikation Masterclass.

049. Affärsänglar - hur funkar det? Lars Lindgren, Affärsängel och författare

048. Christer Olsson - Lev ditt bästa Liv: Du kan bara leva idag.

047. Daniel Waldenström - Sveriges ekonomiska framtid: Är vi redo?

046. Joakim Sjöblom - Från 0 till EXIT av Minna Technologies på 10 år - Erfarenheter och Lärdomar

045. Den Lojala Medarbetaren - Enligt Farbror Joakim

044. Jonas Bergqvists 10 Hälsotrender För 2025 (5R)

043. Chris Pettersson - Motivation och Varför man gör nåt över huvud taget

042. Vad är nytt med AI? - Sarah Ouakim, Senior AI Lead/ Accenture

041. "Så får du det att Hålla". Ett samtal om Relationer med Kalle Norwald.

040. "Så Växer du i lågkonjunktur" - Ett samtal om Kundservice med Tina Wahlroth, ordförande för Svenska Sälj- och Kundserviceföreningen Kontakta.

039. Lär dig Breathwork - med Linda Kirsebom.

038. Så ser Sverige ut 2024. Ny Data med Suzan Hourieh Lindberg

037. Gustaf Tadaa - Entreprenörskap: Dröm eller Fälla? Våga Lita på Andra och Bygg relationer

036. Andlighet och sånt - eller "Att kommunicera med de döda". Medier och Sälj med Maria Vänskä

035. Per Holknekt. Lifehacks, familj, livet, hur man blir nöjd

034. Manlighet och Machokultur - Atilla Yoldas

033. Magnus Lodefalk - AI och Jobben, forskning, Intelligens, Arbetsmarknaden och Framtiden

032. OS-läkaren: Insikter från Elitidrotten + AI för att utveckla folkhälsan. Per Pliggen Andersson

031. AI i fysiska världen, Bilar, Robotar - Autonom produktion tar hem produktion till Sverige? Cirkulär AI… med Christopher Lyrhem, Future & Strategy Analyst at SEB

030. Ingen är immun mot stress. Samtal med Björn Rudman, founder av Stress & Utmattningspodden

029. Johannes Cullberg: Energi, Hälsa, Kost och Träning: Kom igång efter sommaren!

028. AI ska inte ersätta människan - utan göra människan starkare. Samtal med Péter Nagy om AI

027. Framgångsfaktorer - Anna Laurell, Olympisk mästare i boxning

026. AIns hjärna med Robert Luciani, Senior Data- och AI-rådgivare

025. SEO 2024 med Robert Nyberg, Senior Google-Expert

024. Smärta med Björn Bragée, Läkare/Grundare av Bragée Kliniker

023. Insikter från Startup-Scenen - Jonas Almeling

022. Amit Paul - Företag + Förening = Sant?

021. Tillsatser i Vin, Ultraprocessad Mat, Tarmbakterier - med Björn Bernhardsson

020. Framtidens Arbetsmarknad och Karriärtips för Unga och Vuxna - Jan Bengtsson

019. Hållbar Topprestation: Balans, Sömn & Framgång - med Magnus Liungman

018. Intraprenörskap med Birgitte Stjärne - Bli Oersättlig på Jobbet! Högre lön, Mer Frihet

017. Rolf Moberg - Filosofiskt om Normer, Värderingar och Musikindustrin med AI

016. Sebastian Tibbling - Marknadsföring, Digitalisering, Familj, Brödraskap och Mörker

015. Storytelling - Hur du förmedlar din Story + Fotoredigering med AI, och Godis - Mikael Cross

014. Psykedelika och Psilocybin med Jesper Råback, Psykolog/Läkare och VD på Nysnö

013. Cirkulär Ekonomi, vad är och vad är det INTE med Elin Bergman, The Circular Queen of Sweden

012. Innovation, Svensk Saffran, AI och Östersjöns Potential - Mikael Öhman

011. Hanna Moisander - Startupresan, Entreprenörskap, Finansiering och Vision

010. Hitta din Ledstjärna, Skapa Ditt "perfekta lopp" och sätt upp Mål - Petter Menning OLY

009. Så här blir du RIK - Per-Håkan Börjesson. Hur du investerar långsiktigt

008. Kim Juhlin: Personlig Utveckling, Ledarskap och Ansvar som Människa

007. AI i Skolan, AI-Verktyg och Hjälpmedel med Lars Oestreicher

006. Michel Rufli: Guld - Hur investerar man i Guld, När, Varför och Fördelar/Nackdelar?

005. Henrik Byström från AI-Labbet om AI 2024 och hur företagsledningen ska tänka

004. Självledarskap, Team, Personlig Utveckling och Individens Ansvar med Maria Swanström