Jacob Gudiol är en välkänd träningsfysiolog och författare som gjort sig ett namn genom att granska myter inom kost och träning med vetenskapliga glasögon. I det här avsnittet frågar jag honom: vad ska man egentligen tro på? Vi pratar om hur hälsa porträtteras i sociala medier, vad forskningen faktiskt säger – och hur man långsiktigt mår bra på riktigt. Det blir ett samtal om balans, kritiskt tänkande och varför det enkla ofta är det mest effektiva.För fler samtal - Prenumera på podden - finns där poddar finns!
Fler avsnitt av Robert
Visa alla avsnitt av RobertRobert med Robert Edvardsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
