Sveriges mest populära poddar

Avsnitt 6: Telefonsamtalet – Att övervinna rädslan för att ringa

4 min•14 juli 2026

Om avsnittet

Att ringa till Vårdcentralen, Försäkringskassan eller ett viktigt jobbsamtal kan få hjärtat att slå dubbla slag. När vi inte kan se personens ansiktsuttryck eller kroppsspråk blir svenskan plötsligt dubbelt så svår. I det här avsnittet pratar vi om telefonfobi. Varför är det så läskigt, och hur kan vi använda enkla strategier för att ringa de där samtalen med lugn och kontroll?

Fler avsnitt

Rösten Som Får Dig Framåt med Douha finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Avsnitt 6: Telefonsamtalet – Att övervinna rädslan för att ringa

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 16: När någon rättar din svenska – Skam eller möjlighet?

Avsnitt 15: Small talk i trappuppgången & Tvättstugan

Avsnitt 14: Att hantera myndighetsbrev – Avmystifiera språket

Avsnitt 13: Att säga "Nej" på svenska – Utan att verka otrevlig

Avsnitt 12: Föräldramötet i idrottsföreningen – Att bygga nätverk på läktaren

Avsnitt 11: Att boka tid hos läkaren – Förklara din kropp och hälsa

Avsnitt 10: "Vad tycker du?" – Att våga ha en åsikt i ett personalmöte

Avsnitt 9: Utvecklingssamtalet på jobbet – Att prata om din framtid

Avsnitt 8: På gatan och bussen – Att hantera dömande blickar

Avsnitt 7: Klädbutiken – Din rätt till bra service