Om avsnittet
Få upp flåset och få ett lyckopiller, minnespiller & kreativitetspiller i ett! Varför tränar schackmästarna sina muskler, hur kan man hacka sitt belöningssystem med choklad, hur bromsar man demens, varför gör det så enorm skillnad att resa sig upp ibland och hur boostar man mirakelmolekylen som skyddar din hjärna?
Vi berättar hur lite som behövs för att leva längre!
Tema rörelse bjuder på så mycket intressant att det får sex avsnitt:
Avsnitt 12: “Rör dig – så blir du yngre” med professor Bertil
Avsnitt 13: Expertgäst Lovisa "Lofsan" Sandström
Avsnitt 14: Fråga Bertil: Rörelse del 1
Avsnitt 15: "Rörelse gör det inga mediciner kan" med professor Bertil
Avsnitt 16: Expertgäst Stig Wiklund – OS-stjärnornas mentala coach
Avsnitt 17: Fråga Bertil: Rörelse del 2
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Så lever du längreSå lever du längre med Acast | Linn Asterby finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.