Sveriges mest populära poddar
Så lever du längre
Så lever du längre

65. Den mest effektiva övningen

19 min•5 december 2022

Om avsnittet

En pinfärsk forskningsstudie visar effekterna av tacksamhet – och vilken övning som funkar bäst.


Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund dukar upp ett gäng tacksamhetsvanor att välja och vraka bland. Vilken vill du prova för att boosta din hälsa?


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så lever du längre med Acast | Linn Asterby finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.