۴۴- ده کلید خود انضباطی- دوم
17 min•7 november 2019
امروز از چهار اصل جدید در جهت خود انضباطی صحبت میکنم. خود انضباطی به معنای ترک عادتهایی که دوست نداریم و ایجاد عادتهای نو و جدیدی که علاقمندیم در خودمون ببینیم.
۴ کلید جدید:
- ثبات و انجام هر روزه
- گوش نکردن به احساسات
- کار سخت اول
- پاداش دوم و نه اول
ازتون دعوت میکنم که به خودتون شانس امتحان این اصول و ایجاد عادتهای جدید و انرژی بخش رو بدین.
علاوه بر پادکست، این هم لینک صحبتها در تلگرام و واتس آپ و یوتیوبه:
t.me/samimibakhod
https://chat.whatsapp.com https://youtu.be/SZ9K8Gszx6k
Fler avsnitt av Samimibakhod - صمیمی با خود
Visa alla avsnitt av Samimibakhod - صمیمی با خودSamimibakhod - صمیمی با خود med Faezeh- Leela Emadi & Maryam Sandjari Hashemi finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.