۲۶- تفاوت رنج و درد
22 min•25 juli 2019
۲۶- تفاوت رنج و درد:
در صحبت امروز، به ترتیب موضوعات زیر رو پوشش میدم:
- چرا درک تفاوت رنج و درد مهمه؟
- توضیح تفاوت درد و رنج با استفاده از یک مدل لایه ای یا طبقه ای
- چطور میتونیم در مواقعی که درد یا رنج داریم به خودمون کمک کنیم؟
- معجزه ی تنفس آروم و عمیق
- تمرین هفته: تشخیص اینکه در مواقعی که حالمون خوب نیست در رنجیم یا در درد.
🐞🍀🐞
لینک تلگرام، واتس آپ و یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=hf8FERnnLjs
t.me/samimibakhod
https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N
Fler avsnitt av Samimibakhod - صمیمی با خود
Visa alla avsnitt av Samimibakhod - صمیمی با خودSamimibakhod - صمیمی با خود med Faezeh- Leela Emadi & Maryam Sandjari Hashemi finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.