۱- ذهن بیمار

فصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن
قسمت اول: ذهن بیمار
 چرا ما آدمها اینقدر نیازمند آرامش و سکوت ذهن شدیم؟ چرا در مورد ماهیچه های بدنمون چنین مشکلی عظیم و همه گیری وجود نداره ولی در مورد فکر با این ماجرا روبرو هستیم؟ دیدن مشکل و رنج اولین قدم در شفا و بهبود ازشه. برای همین امروز ازت دعوت میکنم که با دقت به جنبه  هایی از زندگیت که ذهنت اختیار رو از تو ربوده نگاه کنی. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7... #ذهن بیمار #فائزه لی لا عمادی #صمیمی با خود #روانشناسی #آموزش مدیتیشن #مراقبه #مشاوره #رشد معنوی