49. Q&A: Metoder för att älska sig själv

Då var det dags för ännu en härlig frågepodd! Den här veckan svarar vi på hur man ska gå tillväga om man vill ha en bättra självkänsla och hur vi jobbat med våra egna! Har vi prestationsångest över att varje bild och inlägg i våra sociala medier måste vara perfekta? Och till sist så ger vi våra bästa tips om man precis blivit dumpad, hur går man egentligen vidare? Dessutom så ger vi ett litet pepptalk till dem som kanske gör något kul i sänghalmen medan dem lyssnar på oss… Alexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Ida Warg instagram: https://www.instagram.com/idawarg/