سایکوبوک | کتاب صوتی روانشناسی
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش چهارم
36 min•3 juni 2025
Om avsnittet
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش چهارم
فصل هفتم: تمرین‌های ذهن‌آگاهی برای درمان اضطراب و حملات پانیک
فصل هشتم: ایجاد عادت‌های بهتر با ذهن‌آگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
تنها راه ارتباطی با ما
سایکوبوک | کتاب صوتی روانشناسی med psychobookpod finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.