Konsten att bli 1% bättre varje dag | Gäst: David Larsson Heidenblad

Vill du förändra något i ditt liv? Har du ambitioner och drömmar som väntar på att förverkligas? Skulle du vilja vara i bättre form, läsa fler böcker eller ha djupare relationer? Då är James Clear en person för dig. Historikern David Larsson Heidenblad samtalar med Anders Kraft om James Clear och idéerna bakom Clears storsäljande självhjälpsbok Atomic Habits.

Litteratur:

Den enorma effekten av små vinster, Sikt #2
Atomic Habits av James Clear