008 - How physical exercise improves the performance of your brain

Transcript of the episode: Simonepols.com/podcast

ITALIANO

Impara l'italiano ascoltando podcast in italiano. L'attività fisica fa bene al cervello? In questo episodio parliamo di come lo sport influenzi in modo positivo le performance e le capacità cognitive del nostro cervello. e come lo sport mantiene il cervello giovane.

Per approfondimenti ecco il video sul canale YouTube di Cristina Rosazza "Neuroscienze in pillole".

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ENGLISH

Learn Italian by listening to podcasts in Italian. Does doing exercise improve the performance of your brain? In this episode we are going to talk about how practicing sport has a positive impact on our brain and about how being physically active keeps the bran young.

To go more in-depth here you find Cristina Rosazza's YouTube channel mentioned during the episode "Neuroscienze in pillole".

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