Från beroende och psykisk ohälsa till ett liv i tillfrisknande - med Cecilia Jansson och Daniel Sundvall

⚠️ Triggervarning: Avsnittet innehåller samtal om beroende, missbruk, ätstörningar, psykisk ohälsa och självmordstankar.

Vad händer när det som en gång gav lindring börjar ta över hela livet? Och hur hittar man tillbaka till sig själv när man har levt med ett beroende under många år?

I det här avsnittet av Sinnessnack möter vi Cecilia Jansson och Daniel Sundvall. De delar öppet med sig av sina erfarenheter av beroende och psykisk ohälsa, om sökandet efter lugn, kickar och tillhörighet och om hur deras liv på olika sätt påverkades.

Båda berättar om behandlingar, svåra vändpunkter och vägen till ett nytt liv. Men också om en viktig insikt: att sluta med alkohol och droger är inte alltid detsamma som att må bra. Att tillfriskna handlar också om självkänsla, identitet och att lära sig leva på ett nytt sätt.

Ett ärligt, berörande och hoppfullt samtal om att våga ta emot hjälp, hitta tillbaka till sig själv och använda sina erfarenheter för att hjälpa andra.

Behöver du prata med någon?

Det finns hjälp att få, både för dig som själv kämpar och för dig som är närstående.

• Droghjälpen: 020-91 91 91

• Alkoholhjälpen: 020-84 44 48

• Självmordslinjen (Mind): 90101
  

För sjukvårdsrådgivning, ring 1177. Vid akut fara, ring 112.

Läs mer på https://compassen.se/