Från otillräcklighet till livskvalitet

Avsnitt 11 av säsong 3 handlar om känslan att vara otillräcklig. Upplever du att du inte räcker till varken på hemmaplan, jobbet eller i ditt sociala liv? Har du svårt veta hur du ska prioritera för att du ska bli mer lugn och närvarande? Är du redo att ta kontroll över spinnet och skapa mer balans? Då är det här avsnittet för dig. Vi går igenom några av de mest vanliga orsakerna till upplevelsen av att vara otillräcklig och du får tydliga frågor att svara på för att börja vända utvecklingen. Det är du alltid värd! Tune in!