Hur jag kom fram till beslutet att säga upp mig! Gäst Natalie Alexandersson
Välkommen till mitt första avsnitt där jag gästas av min fantastiska mindset-coach Natalie Alexandersson. Vi pratar om återhämtning, prestationsångest och hur det gick till när jag sa upp mig. Hur gör man egentligen för att komma fram till ett beslut när hjärnan känns som en gröt? Vi pratar om vikten av återhämtning och tips kring hur du kan jobba med dina "sabotörer" och känslor när det stormar.
Mitt
mål med detta avsnitt:
Att du ska våga landa och verkligen känna in för att komma fram
till beslut i livet. När vi bara rusar på finns det ingen tid för eftertanke
och att komma fram till det där beslutet. Vad det än kan vara. Mindre beslut,
större beslut. Att du ska reflektera över vad din "sabotör" säger
till dig och glädja dig med att det är du som har kontrollen inte dina tankar.
Vilka tankar dök upp hos dig under det här avsnittet? Vi skulle
bli så glada om du vill dela det med oss via taggning i stories eller ett DM:
Gäst Natalie Mindset coach:
@alexandrahaag.ugc
Podden klipps av: Nowaleya Haag
Hosted on Acast. More information: https://www.acast.com/en/privacy
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.