اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۳

 

▪️موضوع: اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟

 

💡دوره‌هایی که در اپیزود معرفی کردم

▫️بهبود فکر بیش از حد

▫️دوره ذهن آروم

این دو دوره در مقطع فعلی میتونه به کاهش اضطراب و غلبه بر نگرانی‌های شما کمک کنه

 

از طریق آیدی زیر میتونید تهیه کنید

@sepblogbook

 

 

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍Subscribe To YouTube