Winterwatch's Gillian Burke chooses music and natural sounds that encourage her own personal wellbeing, including lapping waves, doves and crickets from her childhood in Kenya.
Fler avsnitt av Slow Radio
Visa alla avsnitt av Slow RadioSlow Radio med BBC Radio 3 finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
