109. Kay tar hjälp av Idrottspsykologen Mattias Elg för att komma ikapp Mats

Kay tar hjälp av Matias Elg för att lära sig hantera mentala utmaningar från Vasaloppet.

 

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor

8 april föredrag och frågestund "gör en alpresa själv"

Häng med till Vuokatti i oktober 

 

Du hittar Mattias här