Sveriges mest populära poddar
Smala Skidor
Smala Skidor

34.Tagga ner och tagga upp, det är så vi blir bättre!

35 min•22 juni 2022

Om avsnittet

Mats och Kay pratar om balansen mellan aktivitet och vila, för att på sikt bli bättre på skidor!

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 

Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök

https://www.friareliv.se/smalaskidor

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Smala Skidor

154. Har vi tränat fel? Höja trösklar och öka uthållighet inför vinterns battle i Toblach

53 min

153. Rullskidsrace, träningsupplägg och ifrågasättande av en pelare för att bli snabbare till vintern

1 tim 5 min

152. Vi letar inställning för framtida segrar med Hanna Lodin

1 tim 11 min

151. Vem har mest ångest över sin träning eller frånvaron av träning?

51 min

150. Stakarnas krig: Mats slår tillbaka

1 tim 1 min

149. Mats Cyklar på med Jennie Stenerhag!

1 tim 9 min

148. Tummen upp? Hur tar vi backen på värnamorullen? Kanada ny stormakt?!

1 tim 3 min

147. Sommarträning med dyra skidor, stark sportdryck och intervaller

57 min

146. Hur man tar en backe som Britta Johansson Norgren!

1 tim 10 min

145. Andreas Nygaard: Ski-Classics-legendens hemliga backtips

1 tim 5 min

Smala Skidor med Mats Långström & Kay Rung finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.