90. Vi fattar intervaller på djupet med Simon & Tommy

Vi får ställa frågor om intervaller och får svar så vi förstår hur det går till mer på djupet. Killarna från Umara Simon & Tommy är fantastiska att samtala med! 

Häng med!

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 

Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka 

https://www.friareliv.se/smalaskidor