Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning
Hej! Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla kommande avsnitt därefter som redan ligger uppe.
Prenumerera på Apple podcast vi länken: https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054
Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link
Har du någon fråga eller inte hittar till prenumerationen så är du välkommen att kontakta mig enligt uppgifter nedan så ska jag hjälpa dig. Vi hörs!
Varmt välkommen att ta del av poddens innehåll för att sprida självkärlek i självläkning, frihet, sanning, visdom och verktyg för dig på din resa!
I podden finner du alltifrån öppna kurser till guidade meditationer och otroligt mycket mer för att ge dig utrymmet att komma i kontakt med det som du inte visste du bar på för att läka.
Jag vill med mina egna motgångar, lärande, växande och ge dig allt jag lärt mig längs livets väg. Hoppas att du finner något som kan vara till din hjälp.
Har du önskan om att bli vägledd i din självläkning av mig är du varmt välkommen att kontakta mig på snackmedsodermalm@gmail.com
Vill du följa mitt arbete på instagram så kan du göra det här @snackmedsodermalm
Tack för att du prenumererar, lyssnar och tar del samtidigt som du stöttar podden.
Med värme,
Johanna Södermalm
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt
190. Podden blir till prenumeration och tar avstamp mot nya höjder - häng med
Hej!
I dagens avsnitt vill jag informera och uppdatera er om den förändring som skett gällande podden som nu har blivit en prenumerationspodd. Jag hoppas att du vill fortsätta resan tillsamman då jag kommer dyka djupare och ta avstamp mot nya höjder när det gäller vad jag delar i podden.
Det kommer bli värdefulla verktyg, träningsprogram, guidade meditationer och allt ni kan tänkas behöva för att ta emot och omvandla för er egen transformativa resa där ni är. 29kr i månaden kostar prenumerationen och podden kommer just nu bara att finnas i Apple podcast appen. Jag hoppas att kunde dela podden även på Spotify framöver.
Stort tack såhär långt och hoppas vi fortsatt följs åt under resan!
Vill du komma i kontakt med mig kan du göra det på snackmedsodermalm@gmail.com
Nu tar vi avstamp mot nya höjder!
Hoppas du vill följa med!
Tack
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
184. Börja självsnacka
I dagens avsnitt delar jag ett verktyg som växt fram i mig på senaste när jag behövt hjälpa mig själv att skifta tillstånd och att gå ifrån huvudet till hjärtat. Kraften i självsnacket är väldigt transformerande och hjälpande, verktyg som vi alla bär på inom oss.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
183. Fokus in istället för ut
I dagens avsnitt delar jag det som bara kommer igenom men den röda tråden blev fokus in istället för fokus ut.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
182. Hur du kan lita på processen
I dagens avsnitt delar jag med mig kring hur du kan tänka för att lita på processen när förändringarnas vindar blåser hårt.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
181. Självläkning sprider ljus
I dagens avsnitt delar jag tacksamheten och äran att få vara en del av andras inre transformativa arbete och mycket annat.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
180. Ur stillhet föds näring
I dagens avsnitt delar jag med mig lite kort om mina senaste dagar och arbetet jag fortsatt gör med mig själv och vad det ger och betyder både för mig och i mitt arbete med andra.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld
I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med värdighet, respekt och kärlek och samtidigt sätter gränser på ett värdigt sätt gentemot svåra personer och narcissister?
Svaren får du i detta avsnitt och lite därtill.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
178. Sår & strategier i kärleksrelation
I dagens avsnitt delar jag kring hur sår och strategier i kärleksrelationer kan påverka oss, vår partner och relationen i sig och hur vi kan bli medvetna om detta och titta på det tillsammans med vår partner på ett tryggt sätt för att läka ur strategierna tillsammans för att tillåta oss själva och varandra ett mer autentiskt liv och sann trygg kärlek.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
177. Hur känns och fungerar sann kärlek?
I dagens avsnitt pratar jag lite kort om mina tankar kring sann kärlek och vad som inte är sann kärlek. Det va allt jag hann med idag men det kommer ett till avsnitt där jag går in lite närmre på detta.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
176. Positivt motstånd vs negativt motstånd
I dagens avsnitt pratar jag om vilket typ av motstånd som du ska undvika där intuitionen, kropp och själ säger nej och vilket motstånd som du behöver möta för att lära, växa, läka där andra sidan om det positiva motståndet men som upplevs jobbigt/negativt kommer bli en förlösning som stärker relationen till dig själv, din självkänsla och där du står i din kraft.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
175. Hur jag använder min medialitet i session med klient
I dagens avsnitt delar jag lite grann om hur jag använder mina mediala gåvor under session med klient.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
174. Sexuell energi i det själsliga arbetet
I dagens avsnitt pratar jag om själsarbete och när du hämtar hem själsdelar ifrån detta liv eller ifrån tidigare liv som är kopplat till din barndom där den sexuella energin inom oss utvecklas så läker vi också den sexuella kraften i oss här idag.
Den sexuella kraften är en gåva men vi behöver rikta den rätt, sunt och sant.
Den osunda sexuella kraftens energi kan också bli destruktiv och det är här vi kan transformera den sexuella energin så att den riktas rätt, sunt, genom att hämta hem själsdelar ifrån vår barndom.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
173. Energiinventering
I dagens avsnitt delar jag lättsamt kring min dag och mina tankar. Pratar om energiinventering och några vackra påminnelser till dig som vi alla kan känna igen oss i.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
172. Följ din själs längtan - lyssna till din intuition
I dagens avsnitt vill jag påminna dig om att ge utrymme för din själs längtan och hur du kan tänka och göra kring detta.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
171. När är det flykt och när är det hälsa?
I dagens avsnitt vill jag påminna om att se över ditt beteende om det är flykt eller inte, vilka flyktbeteende du har och varför.
I stillheten kan du komma i kontakt med det du flyr ifrån inom dig från första början.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
170. Erkänn ilskan och frigör skammen
I dagens avsnitt pratar jag om vikten av att frigöra och förlösa obearbetade känslor i kroppen som det inre barnet håller.
Det är inte skam att känna ilska, ilskan är helig och känner du dig arg är det ett vackert budskap om att du blivit dåligt behandlad och självkärleken inom sig säger ifrån. Uttryck din ilska i ditt egna rum.
Landa i förlåtelse och självförlåtelse.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
169. Ansträningslöst att vara sig själv
I dagens avsnitt vill jag påminna dig själv om att vara sig själv, men vad innebär det egentligen?
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
168. Läkningsprocessen & hur en emotionellt intelligent person i relation är
I dagens avsnitt delar jag vackra påminnelser kring din läkningsprocess och varma rekommendationer kring relationen både till dig själv men också i relationen till andra.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
167. Självkärlek bemästrar självtvivel
I dagens avsnitt pratar jag om egot, självtvivlet och allt som håller dig tillbaka för att stå i din kraft och hur du kan börja träna på att bemästra tankarna som slår ner dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
166. Tacksam för helvetet som kom med den största gåvan - självkärlek
I dagens avsnitt så får ni lyssna till en spontan egenreflektion kring livet.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.
Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Vi ses!
Varmt välkommen!
Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
165. Våga gå din väg oavsett vad andra säger
Dagens avsnitt handlar om en påminnelse till dig om att stå i din kraft och våga gå din väg oavsett vad andra tycker och tänker, att lita på dig själv och låta din inre tillit och trygghet växa inom dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
164. Medvetet föräldraskap av barn
Dagens avsnitt handlar om allas våra barn, ljuset och hur viktigt det är att som förälder göra den inre resan så att vi kan se barnen utifrån en helt ny medvetandenivå som hjälper dom i sin utveckling den första tiden i livet. Vad du som förälder själv kan se, förstå och lärt dig genom din själsliga expansion är förutsättningar att hålla space för barnen att växa upp i kontakt med sig själva. Det är det finaste vi kan ge.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
163. Träning & egenvärde
Dagens avsnitt handlar om fysisk träning, lite råd och rekommendationer kring hur du kan tänka. Jag delar också mina erfarenheter och tankar kring egenvärdet, självmedkänslan och självsnacket i huvudet, kropp och själ.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
162. Healingcirklar ledd av ärkeänglarna
Idag va det äntligen dags för ett nytt poddavsnitt där jag delar en nyhet för er!
Varmt välkommen att delta i dessa Healingcirklar ledd av Ärkeänglarna.
Jag kommer möta er via zoom och kommer jobba med smågrupper så att jag kan arbeta närmre er som deltar.
Första änglacirkeln går i den blå ljusfrekvensen och är ledd av ärkeängeln Mikael. Du som känner dig dragen är så varmt välkommen att höra av dig till mig Per mina kontaktuppgifter nedan.
Det blir en fantastisk resa igenom självläkning, workshops, kunskap och verktyg till ökad medvetenhet, självkännedom och expanderad själskraft.
Hoppas vi ses!
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
161. Kollektiv vägledning just nu
Wow idag ville det komma igenom så mycket sann vägledning och visdom ifrån universum och alla världar till dig så varsågod och plocka till dig av vad du vill och behöver just nu och att återkomma till i varje stund du behöver bli påmind.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
160. Hur du frigör gamla minnen
Idag vill jag påminna dig om hur du kan frigöra dig ifrån gamla minnen och vara din inre alkemist som vi alla har gåvan och förmågan att vara.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
159. Mormor & morfar i olika världar
Idag delar jag med mig av en personlig stund.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
158. När delar av egots gamla strukturer dör
Idag vill jag påminna om hur det kan kännas när ett skifte sker inom och omkring.
Acceptans, medkänsla och självkärlek.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
157. Sanning brakar dig lös
Idag vill jag påminna dig om den tänkvärda och nödvändiga sanningen med allt som sker inom och omkring oss.
Att när gammalt faller så är det egentligen bara sanningen som brakar dig lös ifrån det som inte längre är menat.
När du väljer att se detta kan du ta emot förändringen med tacksamhet som en gåva direkt till dig istället för att fastna i smärtan.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
156. Har du tillgång till dig själv?
Idag vill jag dela det som vill komma igenom och påminna om betydelsen av stillsamhet, där kommer själslig näring och där är du din egen tillgång.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
155. Till min syster - jag älskar dig
Idag fyller min syster Jenny år och det kom till mig så starkt att jag bara ville berätta och hylla våran kärlek för varandra på din dag eftersom jag älskar dig och jag älskar våran kärlek till varandra som är så respektfull, tillåtande, villkorslös och stillsam i den mest rena och stöttande kärleksformen. Älskar dig sis och grattis på din dag, du är helt enastående fantastisk!
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
154. Lita på att universum har en plan för dig
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är så hållen och att universum har en plan för dig, bara du tillåter dig att falla in i tilliten till att allt är precis som det ska.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153. Skomakarns barn
I detta avsnittet delar jag hur jag idag känner mig som skomakarns barn där jag behöver hjälpa mig själv lite oftare och lika bra som jag hjälper andra.
Ibland glömmer jag mig själv och det är även något änglarna påminner mig om ibland.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
152. Kraft & frigörande i sårbarhet
I detta avsnittet delar jag lite personligt om vart jag är just nu och lite annat gott och blandat.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
151. Sant självmästerskap, änglar och mästare
I detta avsnittet delar jag det som vill komma i ett meditativt tillstånd i kärleksfull närvaro och kontakt med alltet inom och omkring.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
150. Att möta sina själsfränder
I detta avsnittet vill jag berätta om mötet med två själsfränder som jag fått möta och att det kan vara för mig det förberedande att få möta min tvillingsjäl, min andra halva.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
149. Olycklig kärlek = osant
I detta avsnittet vill jag dela mina tankar och känslor kring vad som är för mig just nu.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
148. När resan känns ensam
I detta avsnittet vill jag dela känslan om ensamhet längs livets resa när vi gör det arbetet som kanske inte alla andra i din omgivning känner sig dragna till eller fallit som deras uppgift, utan din uppgift.
En uppgift som kanske inte alltid känns enkel och det är för att den inte är det och det är också för att du är kraften som går vägen till mötes både för dig och alla andra. Du är så värdefull och viktig för oss alla!
Tack för att du är här och gör jobbet!
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
147. Läkande samtal
I detta avsnittet vill jag barq påminna dig om kraften av läkning i samtal i medveten och kärleksfull närvaro.
Att när vi sätter ord på det vi bär så är vi inte längre bärare av det och frigörandet av den energin är läkning i sig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
146. Ibland känns det sådär och det är helt på sin plats
I detta avsnittet vill jag bara dela utifrån en plats som inte är min bästa. Det är också viktigt. Kraften och läkningen både gentemot mig och andra i sårbarheten är intentionen, nyttan och verket med denna stunden.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
145. Skambunden
I detta avsnittet vill jag lyfta skammen vi alla bär mer eller mindre av och hur den kan ge sig till uttryck och vikten av att komma i kontakt med den för att frigöra den ifrån oss och vårt liv.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
144. Du är ditt egna powerhouse
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är ditt egna powerhouse och hur du kan försätta dig i olika tillstånd och gå från lidande till ro.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
143. Läkandet & kraften i utrymmet med dig själv
I detta avsnittet vill jag påminna dig om kraften och läkningen när du i stillheten och utrymmet med dig själv når den näring inom dig som också är för dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
142. När vi vaknar på natten
I detta avsnittet delar jag kort om vad som händer när vi vaknar på natten och hur vi kan tänka om att vi vaknar på nätterna.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
141. En ängel som jordsbo
I detta avsnittet delar jag kort om min resa och upplevelse här på jorden och även innan och efter.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
140. Att älska sig själv först
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att kärleken behöver få komma och växa inifrån dig för dig för när du ser ditt egenvärde och älskar dig själv så möter du också andra som gör det.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
139. Använd din skaparkraft idag
I detta avsnittet delar jag en varm rekommendation som låg i linje med universum idag, att använda din skaparkraft för att manifestera in mer i ditt liv av det du vill ha.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
138. Är ditt nervsystem balanserat?
I detta avsnittet pratar jag om nervsystemet och hur du kan märka i mötet med andra om det är balanserat eller dysreglerat.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
137. Våra sår & strategier
I detta avsnittet pratar jag om våra sår och dess egostrategier och hur det kan se ut och låta i en kärleksrelation.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
136. Skiftningarna
I detta avsnittet vill jag dela min upplevelse just nu.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
135. Läkning från narcissistiskt våld
I detta avsnittet vill jag påminna och belysa vikten om att frigöra sig ifrån narcissistiskt våld och att självläka i den emotionella återhämtningen och det trygga utrymmet som du behöver skapa för dig.
Hjälp dig själv nu.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
134. Läkande frekvenser
I detta avsnittet vill jag påminna dig om hur du kan hjälpa dig, ditt sinne, kropp och själ att bjuda in läkande frekvenser där du är din egen källa av glädje och läkning.
Vänta inte på något utifrån, börja bjud in inifrån så det yttre sedan kan upplevas utifrån en mer sann plats inom.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
133. Retreat
I detta avsnittet vill jag berätta för dig om hur jag arbetar oavsett om det är med podden, i samtal, i mina arbeten eller på retreat. Utefter kontakt och gudomlig vägledning för den mest sanna och renaste formen av medvetande, ljus, visdom och kärlek för vår allas läkning igenom alla vrår och system. Tack!
Tack för att du lyssnar!
Vill du komma på retreat 16 nov?
Boka via länken här,
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
132. Är det kärlek eller beroende?
I detta avsnittet vill jag påminna om att titta på vad är kärlek och vad är beroende? Att lära känna kärleken och lära känna beroendet för att kunna navigera i det för sin själshälsa, sitt egna hjärta och för den sanna och trygga kärleken.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
131. Upplevelser utifrån anknytningsmönster
I detta avsnittet delar jag upplevelser och tankar kring anknytning, att i min självläkning gått från otrygg till trygg till att bli triggad till gamla otrygga mönster för att sedan leda mig själv tillbaka in till trygg.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
130. Änglarna
I detta avsnittet vill jag lyfta änglarna och deras fantastiska hjälp och läkande vibrationer som hjälper mig, dig och alla på vägen.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
129. Terapeutiskt självsnack
I detta avsnittet delar jag sårbart om min egen läkning och hur det kan vara att gå från otrygg till trygg och hur man kan tillfälligt falla tillbaka till otrygga mönster när man relationerar med otrygga personer. En läkning i sig att upptäcka detta för att bli ännu mer förankrad i sin trygga plats inom.
Detta gjorde mig starkare och ännu mer medveten. Hoppas att det inspirerar även dig till att bli mer medveten i ditt relationerande.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
128. Ickedömandet frigör dig från skuld & skam
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att våga lyssna in till dig själv och gå din väg även om ingen annan förstår.
Sluta döma och slå på dig själv, när du plockar bort hur du värderar dig eller en situation så blir du fri. Vi kan inte gå fel, alla vägar är rätt för det är värderandet i sig som gör att du tycker det blir fel och här kommer också skulden och skammen.
Släpp dig fri genom att sluta döma och värdera dig själv.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
127. Astralkroppen & chakran
I detta avsnittet vill jag påminna dig om din egen upplysning och visdom du är och bär när du upptäcker informationen, blockeringen och obalansen i dina egna chakran och vad det betyder för dig i din självläkning till mer självkärlek.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
126. Rädslor, trauman & prokrastinering
I detta avsnittet vill jag påminna dig om hur du kan hantera dina rädslor och varför du kan hamna i förlamande tillstånd samt självsabotera genom att prokrastinera.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
125. När växtvärk krampar innan självdöd
I detta avsnittet vill jag påminna dig om din egen kraft och vad du behöver göra när livet känns som att det står stilla, krampar eller upplevs mörkna för dig. Mörkret är en påminnelse om att ljuset kommer därefter. Med självdöd kommer nytt liv.
När gammalt lämnar kan nytt bjudas in.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
124. Andlig alkemi & upplysning
Ett högst guidat avsnitt om andlig alkemi, upplysning, självläkning av sina djupaste sår och hur du som din egen alkemist frigör dig när du läker.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
123. Lär känna dig själv & dina egna behov
I detta avsnittet vill jag påminna dig om vikten av att lära känna dig själv och dina egna behov.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
122. Hur du tar personligt ansvar i relationer & sätter gränser
I detta avsnittet vill jag dela vikten av det personliga ansvaret i dina relationer och hur du sätter gränser.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
121. Bli medveten om energin bakom informationen du konsumerar
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att vara medveten om energin bakom informationen som du konsumerar och hur den får dig att må och känna.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
120. Upptäckten i hur vi kan frigöra oss ifrån en person på bara en stund
I detta avsnittet vill jag dela upptäckten och kraften i hur vi kan frigöra oss ifrån en person på bara en stund när du väljer att acceptera sanningen och låter den smälta in som kärlek i hela dig.
När du accepterar sanningen till 100% är du frigjord.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
119. Att lysa upp sitt mörkaste rum
I detta avsnittet vill jag dela vikten av att lysa upp sitt mörkaste rum, skuggarbetet.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
118. Skriv om dina minnen
I detta avsnittet delar jag en övning med er som jag brukar göra med mina klienter ibland, att skriva om sina minnen. Så kraftfullt att göra när du ska bryta dina beteenden och läka dina sår.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
117. Rustad för att se, ge och leda i kärlek
I detta avsnittet vill jag visa på att självläkning i självkärlek gör en rustad till att se varje situation med kärlek även dom stunderna som tidigare försatte dig i panik och känslan av separation kan nu få mötas av dig i trygghet, kärlek och sanning. När du leder dig i kärlek är du fri.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
116. Scenarion i separation i kärleksrelation
I detta avsnittet vill jag dela olika perspektiv och scenarion i kärleksrelationer i avslut och separation där min intention är att dela min resa som kanske kan hjälpa dig på din!
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
115. Styr dina tankar & vårda dina känslor
I detta avsnittet vill jag påminna dig om hur du styr dina tankar och vårdar dina känslor som är din egen inre källas kraft av att skapa ditt liv och din yttre verklighet.
Hur kraftfull det är när dina tankar som är elektriska och dina känslor som är magnetiska för vara i linje med varandra för att där samverka och samskapa ditt inre liv för ditt yttre liv.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
114. Mina sår och min läkning - kort version
I detta avsnittet delar jag med mig i korthet om mina sår och min läkning med intentionen att inspirera dig på din resa som just nu fastnat i hopplöshet, frustration eller ensamhet i din läkning. Det är tillfälliga känslor och även om det känns som att allt står stilla ibland så är vi alltid i ständig rörelse och transformation där allt har sin plats. Allt är precis som det ska just nu.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
113. Det större perspektivet i din självläkning
I detta avsnittet delar jag det större perspektivet för din självläkning att titta på.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
112. Känslan av att inte vara som alla andra
I detta avsnittet vill delar jag känslan av att inte vara som alla andra och det blir ett väldigt öppet och sårbart avsnitt där jag delar olika saker på personliga plan.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
111. Anslut till kvinnocirkeln
I detta avsnittet vill jag bjuda in dig till min kvinnocirkel att gå hand i hand och läka tillsammans i samhörighet, gemenskap och att få vara i kraften och kärleken kvinnor emellan där vi tar oss upp, ur och fram.
Tveka inte, gör det för dig och din framtid.
Varmt välkommen, vi ses underbara du!
Jag kommer ha kvinnocirkeln på måndagar och skriv till mig för att delta och gå med.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
110. 1-3 mån in i ditt dejtande
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om att medvetet dejta i kontakten med dig själv och att våga vilja välja att se sanningen för vad det är och inte för vad du önskar, vill och längtar efter att det ska vara. Att våga se igenom illusionen av vad du trodde det va men inte är i upptäckandet i relationerandet. Vi vill så mycket och längtar så mycket att vi låter den känslomässiga hungern få styra och ta det som inte är sunt. Välj dig själv och kärleken till dig och kliv ur när du inte längre mår bra eller är trygg.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
109. I mötet med andra möter du dig själv
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om vad du behöver titta på i dig i mötet med andra för att du så kärleksfullt ska kunna fortsatt göra jobbet med dig själv och din läkning som sker när du fokuserar på dig själv istället för på andra.
Min intention är också att du ska känna medkänsla för dig och andra när du möter och relationerar med andra människor där alla gör så gott vi kan utifrån vår medvetenhet, smärtan och såren vi bär.
Vi är inte mer vuxna i vårt beteende och sant autentiska än utifrån hur våra sår är läkta eller inte.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
108. Energi är intelligent
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om hur produktivt det är att inte göra något och hur intelligent energin är som jag delar exempel på.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
107. I ditt inre arbete
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om det som jag känner är tänkvärt när du gör jobbet med dig själv i ditt inre.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
106. Meningen med livet
I detta avsnittet delar jag min sanning om meningen med livet och blandad kompott om det som vill komma igenom idag för dig och oss.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105. Energin bakom ord
I detta avsnittet pratar jag om att vara medveten och uppmärksamma energin bakom orden och att lyssna in till kroppens kommunikation med dig.
Kroppen vet före intellektet, att ära sig själv är att våga sant lyssna in till den egentliga informationen som berättas i den kommunikationen som är på ”ytan”, att lyssna in i djupare dimensioner till vad som egentligen sägs.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
104. Självläkningen mot min framtida man
I detta avsnittet pratar jag om att jag ser så tydligt att min självläkning kommer leda mig till min framtida man där vi kan mötas i en sann, sund och trygg kärlek. Min resa va värd att få komma till dig vem du nu än är och vart du nu än är idag. Jag längtar efter dig och tack till livet som ger mig prövningar längs med vägen för mig att varje gång kunna bevisa mitt egna värde.
När jag strålar i mitt egenvärde kan även kärleken som resonerar sant med det äntligen få komma in!
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
103. Transformerande frigörelse
I detta avsnittet delar jag det kraftfulla som sker hos mig och det som kommer till mig just nu och som är fina påminnelser till både dig och mig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
102. Kraftfull delning i medveten medkänsla
I detta avsnittet delar jag det kraftfulla som sker hos mig och för mig just nu i denna stunden och det som vill komma igenom för oss båda.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
101. Läkning kring ängslig anknytning
I detta avsnittet delar jag personligen med mig av vart jag är i min läkning från ängslig anknytning till en mer trygg anknytning.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
100. Vad vill din ångest säga dig
I detta avsnittet delar jag personliga erfarenheter av min tidigare ångest som va en stor del av min vardag under flera år, hur jag hanterade den och jobbade med den och som nu inte längre är en del av mitt liv.
Jag pratar om att lyssna in den och vad den vill säga så att du kan möta den för att frigöra dig ifrån den. Jag pratar om annat också som jag inte minns så mycket av vad jag sagt då det brukar vara så när jag pratar ibland eller är i kontakt.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
99. Måla ditt inre barn
I detta avsnittet delar jag en övning om att måla sitt inre barn och känslan som kommer upp som du bar på som barn. Det kan vara sorg, ensamhet, övergivenhet, ilska, rädsla eller oro. När du kommer i kontakt med denna känslan så kan du sen medvetet hantera den i vuxen ålder så att du läker ditt inre barns sår och där du i vuxen ålder slipper reagera och agera utifrån ditt sår du fick när du va barn och den känslomässiga åldern som också finns i såret som du beter dig utifrån även i vuxen ålder när såret är oläkt.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
98. Kommunikationen med dig själv
I detta avsnittet delar jag hur du kan kommunicera med dig själv på ett effektivt, kärleksfullt och sanningsenligt sätt för att kunna lyssna in till dina egna svar som du kan få svar på när du sätter ord på det som är inom dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
97. Lyft din vibration på några minuter
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är som mest kraftfull när du bara är du.
Boosta och lyft din frekvens på bara några minuter tillsammans med mig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
96. Självmedkänsla i ditt inre arbete
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att bära mycket självmedkänsla till dig själv i upptäckterna du gör i din stigande medvetenhet och i ditt inre arbete med dig själv och när du upptäcker din omgivning med nya ögon. Hys medkänsla, kärlek och respekt gentemot dig själv och din omgivning med vetskapen och påminnelsen om att vi alla gör så gott vi kan hela tiden, i varje stund!
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
95. Svekets sår skapar ett kontrollerande beteende
I detta avsnittet pratar jag om det känslomässiga såret som vi alla är bärare av mer eller mindre, svekets sår som uppstår mellan 2-4 års ålder.
Jag pratar om beteendet som uppstår i vuxen ålder när detta såret är oläkt, aktiverat och triggat och att det går att läka genom att möta sig själv och vara medveten om när beteendet som är egostrategin kommer fram. Denna strategi är som en mask som blir ett falskt jag och när vi läker och masken faller av så kommer vi närmre vårt autentiska jag.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
94. Se igenom illusionen & upptäck sanningen
I detta avsnittet lyfter jag vissa delar inom den transformativa inre resan för självläkning och vad vi kan tänka på när vi möter det vi ska. Jag pratar också om att våga se igenom illusionen för att se sanningen och vad du kan tänka på när du dejtar en ny människa.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
93. Du blev tilldelad din livsväg för att läka dina själsliga sår
I detta avsnittet vill jag kort påminna om att du valt dina föräldrar och din livsväg är dig tilldelad för att du ska kunna läka dina själsliga sår från tidigare liv.
Jag önskar för dig att min påminnelse blir vacker för dig som en kärleksfull lättnad och förklaring till att allt är som det ska och att allt är orkestrerat för dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
92. Öppet energiarbete för dig att vara med på
I detta avsnittet öppnar jag upp för ett fantastiskt energiarbete för dig att ta del av och ansluta till. Spontant, naket, öppet med mycket värme, autenticitet och kärlek. Varmt välkommen att ta del!
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
91. Att stå upp för sig själv
I detta avsnittet pratar jag om att stå upp för sig själv och sin sanning även när du inte blir sedd eller hörd i det.
Stå stark och lev din sanning även om ingen annan just nu förstår dig eller dina beslut.
Följ ditt egna hjärta och våga lev sant med det som resonerar med dig och våga välj bort det som inte resonerar sant med dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
90. Du är inte vad du tror
Detta avsnittet blev en direkt kontakt ifrån källan till dig och en gudomlig förmedling och påminnelse till dig vackra själ.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
89. Skamöverföring
I detta avsnittet pratar jag om skamöverföring, hur vi medvetet kan identifiera det när det händer och hur vi kan hantera det, hur det låter, ser ut och hur vi kärleksfullt kan spegla det tillbaka.
Jag är utomhus och promenerar med min katt så jag hoppas ljudet känns okej för dig ändå.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
88. Du är din egen transformatör
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är din egen transformatör och ger mig själv som ett exempel med det energiarbetet som sker hos mig just nu.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
87. Varningsflaggor för narcissism
I detta avsnittet pratar jag om typiska varningsflaggor du kan titta efter så att du slipper råka ut för narcissism.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
86. Genomskåda narcissisten
I detta avsnittet pratar jag om hur du kan genomskåda en narcissist.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan:
https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
85. När du självdör föds du på nytt
I detta avsnittet pratar jag om att möta smärtan som finns i att släppa taget om delar i dig som behöver dö för att du ska kunna bjuda in ny livskraft för nytt liv.
Att bli medveten om den delen i dig som tillhör det gamla, som inte längre resonerar eller kan vara en del av fortsättningen, och som du behöver släppa taget om för att kunna bjuda in det nya livet och omfamna din egen pånyttfödelse.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
84. Frigör din inre ilska
I detta avsnittet pratar jag om hur du kan frigöra din inre ilska.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
83. Hur kan skam kännas och bete sig?
I detta avsnittet pratar jag om min skam och hur den påverkat mig, min hälsa, mitt liv och mitt beteende i perioder.
Att bli medveten om sin skam och lära sig när den triggas, av vad eller vem och varför är relevant för din självläkning till mer självkärlek. Jag berättar också hur du kan träna på att möta skammen inom dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem.
Registrera dig via länken nedan.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
82. Att läka sig ifrån en narcissist tillbaka till sitt själshjärta
I detta avsnitt pratar jag om hur du läker dig ifrån ditt mönster om att bli offer för narcissim och narcissister för att medvetet landa tillbaka in i ditt själshjärta där du blir trygg, stark, medveten, emotionellt fri och självläkt i din självkärlek.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
81. Emotionell närhet kring fysisk närhet - finns det i din relation?
I detta avsnittet pratar jag om hur viktig den emotionella närheten är under och efter den fysiska närheten med din partner.
Jag påminner dig om att känna in hur det faktiskt är för dig och kanske är det något du vill lyfta och prata om med din partner. Så oerhört viktigt för hälsan hur vi vårdar och möter varandra när vi har sex och njuter av dessa stunder tryggt tillsammans med vår partner.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
80. Läkt livstema - reflektion & dokumentation
Oj detta avsnittet känns väldigt speciellt för mig och också viktigt. Jag reflekterar om mitt livstema som höll på att förhöra mig som jag va så vilsen och fastkedjad i ett tag. Tills jag läkte och nu kan titta på det och betrakta det kärleksfull med betraktarens ögon. Känner mig blödig nu när jag ska lägga upp det. Jag känner kärleken, styrkan och tacksamheten till mig själv och livet.
En känsla som jag inte varit bortskämd med att känna. Jag njuter och jag tackar också alla män som kommit in i mitt liv även fast ni då gjorde mig illa men jag förstår att ni inte kunde bättre för annars hade ni givetvis gjort bättre.
Men jag ser idag att det va det bästa som kunde hända mig.
Utan er ingen självläkning.
Tack också till alla fina män som funnits och finns i mitt liv som påmint mig om vad respekt, kärlek och sundhet är.
Idag är jag stark och idag skulle jag inte resonera med det destruktiva som jag gick in i då flera gånger om med andra män.
Jag önskar av hela mitt hjärta att varenda en av er mår bra idag och behandlar era närmaste väl. Om inte, ta hjälpen att bryta era mönster. Alla förtjänar ett liv där vi mår bra. Kärlek till er alla och åter alla.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79. Så kan läkning i relationsmönster se ut och kännas
I detta avsnittet delar jag kort om min anknytning och hur mina relationsmönster sett ut under min tid som oläkt och läkt och hur jag i min självkärlek och självläkning kan se tillbaka på min resa så tydligt kring mina mönster som jag både satt fast i men som jag också läkt ifrån.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
78. Föräldra dig själv med övning och - vad tänker och säger egentligen din inre förälder om ditt inre barn?
I detta avsnittet pratar jag om din inre förälder och ditt inre barn och hur du kan medvetet och läkande föräldra dig själv och så också läka ditt inre barns emotionella sår. Jag ger dig en övning där du kan betrakta vad som uppstår från ditt inre barn och hur din inre förälder reagerar på när ditt inre barn uttrycker sig och hur han eller hon vill uttrycka sig.
Vill du komma närmre ditt inre barn och jobba med att läka sina sår är du varmt välkommen att göra detta i ett tryggt space med mig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
77. Hur du älskar & respekterar dig själv
I detta avsnittet pratar jag om vägen till mer självkärlek i din självläkning och hur du kan älska och respektera dig själv.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
76. Skuld & skam - frigör dig ifrån denna lågvibrerande energi
I detta avsnittet pratar jag om skuld och skam som så många av oss är bärare av och som är så otroligt lågvibrerande känslor och energi som påverkar vår hälsa och vår livskraft. Ofta bär vi på detta som inte ens är vårt eget eller som kommer ifrån oss själva från början utan vi har blivit bärare av detta som egentligen tillhör någon annan. Kan vara föräldrar eller generationer tillbaka. Men du är nu här för att bryta detta och ge dig själv ditt liv tillbaka igen.
För skuld och skam tar livet ifrån oss och även oss själva ifrån oss.
När du frigör dig ifrån skuld och skam är du på vägen att bli emotionellt fri och här kan du då leva utan rädsla och otrygghet och istället leva i tryggheten, tilliten och kärleken både inom dig och omkring dig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
75. Saknade själsdelar i chakran och hur det kan påverka dig och ditt liv
I detta avsnittet pratar jag om några av våra chakran och hur obalanserade kontra läkta chakran påverkar oss och vårt liv.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
74. Sunda vs osunda relationer
I detta avsnittet pratar jag om sunda vs osunda relationer, nycklar till varför vi hamnar där att titta på och jobba med samt vad emotionell intelligens och medvetenhet är och hur det ter sig, ser ut, känns och hörs i en kommunikation och relation. Emotionell intelligens är en förutsättning i en relation för att känna sig sedd, hörd, respekterad och älskad för den man är där en medveten emotionellt intelligent person tillåter dig att ha en annan verklighetsuppfattning än sig själv och respekterar dig för det.
Annat vore emotionellt, mentalt och själsligt våld.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
73. Självkärlek frigör dig ifrån emotionellt och mentalt våld
I detta avsnittet pratar jag om vikten att frigöra dig ifrån emotionellt, mentalt och själsligt våld genom att jobba för mer självkärlek och högre egenvärde som är nyckeln till att nyktra till emotionellt och mentalt så att du sedan med enkelhet kan kliva ur direkt när du möter det utan att sitta fast känslomässigt.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72. Promenadsällskap
I detta avsnittet får du följa med mig på min vårpromenad i skogen och det som kommer igenom till mig där och då.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
71. Såhär bryter du negativa tanke och känslomönster
I detta avsnittet vill jag inspirera dig till att bli medveten om och titta på dina tanke och känslomönster och hur du förstärker det positiva och bryter det negativa.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
70. Kommunikation via din intuition och att läsa av energi bakom ord för den egentliga sanningen
I detta avsnitt pratar jag om vikten av att kunna se alla dimensioner i kommunikation inom dig och utanför dig. När du släpper fokus på vad som sägs verbalt i ord och istället lyssnar in till energin som följer med orden så får du den egentliga informationen som kommunikationen bär med sig och där är också sanningen. Att sluta tvivla på din magkänsla som är en ren kommunikationskanal via din intuition att ära och lyssna in till för att stärka relationen till dig själv och sluta det emotionella och själsliga våldet som självtvivel är.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
69. Tema i självläkning för mer självkärlek
I detta avsnitt delar jag med mig om min personliga självläkning för mer självkärlek utifrån mina sår, mönster och livstema.
Att gå från att ha stått kvar i alla typer av våld en relation och person kan vara med om till att snabbare kunna identifiera, betrakta, kliva ur och vara emotionellt fri.
Att gå från att sitta i en toxisk bindning och ”förtrollning” till att se och känna sunt och sant kring det. Se igenom illusionen direkt och att utifrån hjärtat vara och bada i mer tillit, min egen kraft och styrka till att välja mig själv istället.
Hoppas detta kan inspirera dig till att vilja göra samma resa, vägen till mer självkärlek i din självläkning ❤️
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
68. Bli medveten om dina energimönster
I detta avsnitt pratar jag om den mest kraftfulla kommunikationen som är ordlös och telepatisk, den kommunikation som är information bakom orden och mellan raderna som vi alla är mottagare av.
Beroende på utifrån vilken plats du är när du pratar så är orden bara ett hjälpmedel till kommunikation men inte den mest avslöjande och kraftfulla, det är nämligen känslan och platsen inom som pratar klarast. Lyssna på detta avsnitt för att lära dig mer.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.
https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
67. Kan man överprestera i kärlek?
I detta avsnitt pratar jag om att när du älskar och respekterar dig själv och andra så kommer du finna balansen i kärleken till dig och andra. Att överprestera i kärleken till någon annan är att underprestera i kärleken till dig själv eftersom du då frångått ditt eget hjärta och din egen sanning.
Jag delar vilsamma råd ifrån hjärtats visdom, vad är menat att vi ska göra?
Med medvetenhet läker vi och kommer närmre vår fulla potential.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta klivet in och ta del av mer av vad jag delar.
https://www.patreon.com/snackmedsodermalm?utm_campaign=creatorshare_creator
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
66. Eldprovet
I detta avsnitt delar jag ett kärleksfullt sätt att möta allt som är och vad eldprovet i relationer innebär för mig.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta klivet in och ta del av mer av vad jag delar.
https://www.patreon.com/snackmedsodermalm?utm_campaign=creatorshare_creator
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65. Omfamna dig i tillåtande kärlek på din resa
I detta avsnitt vill jag påminna om att omfamna dig själv på ett tillåtande kärleksfullt sätt med vetskapen och känslan om att du bara kan göra det bästa av vad du vet och känner i varje nu och att det är fullt tillräckligt och inte menat på något annat sätt. Att i varje stund lyssna in och ära, älska och respektera dig själv framåt i din egen inre vägledning och relation med dig själv så skapar du livet utifrån dessa alla varje stund. Att leva livet är att leva utifrån hjärtat, i kontakten av att känna. Inte utifrån intellektet, tankarna och huvudet. Våga falla handlöst i den kraftfulla omfamningen av ditt inre och yttre liv genom att bara vara i varje nu i det trygga utrymmet som du skapar för dig själv.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Registrera dig på min medlemssida här för att ta klivet in och ta del av mer av vad jag delar.
https://www.patreon.com/snackmedsodermalm?utm_campaign=creatorshare_creator
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
64. Dejta & relationera med hög medvetenhet
I detta avsnitt pratar jag om hur det kan vara att dejta och relationer ur perspektivet hög medvetenhet. Ju mer medvetna vi är och ju längre vi kommit i vår egen självläkning och självkärlek, desto snabbare kan vi se relationen för vad det är och inte för vad vi önskade att det kunde vara. Vi ser igenom illusionen och vågar omfamna sanningen. Vi står med öppet och sårbart hjärta, vågar landa i tillit och flöde att allt blir som det ska, samtidigt som vi är vår egen betraktare hela tiden för då tappar vi aldrig det ”nyktra perspektivet”.
Att kunna identifiera mönster, smärtkropp och graden av förmögen villighet till individuell fortsatt själslig, emotionell och mental utveckling och betrakta om det finns handling bakom orden eller om du behöver släppa taget om en person som annars äter din energi eftersom det inte finns självinsikt eller personligt emotionellt ansvar hos båda parter vilket också är en förutsättning för en frisk relation och sund kärlek.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
63. Änglarnas budskap
I detta avsnitt delar jag den fina påminnelsen jag fick av änglarna när jag häromveckan bad om vägledning.
Kanske kan det vägleda även dig på ett vackert sätt.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62. Hur destruktiva relationer kan skada din intuition och inre kommunikation
I detta avsnitt pratar jag om hur destruktiva relationer kan skada din intuition, inre kommunikation och emotionella, mentala hälsa. Vi blir så vana att inte lita på oss själva att vi tappar kontakten med vår inre vägledning och det som är sant. Jag har varit där tidigare i mitt liv och vill nu påminna dig om detta med värme och kärlek.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Energin bakom ord som förmedlas och registreras
I detta avsnitt pratar jag om hur energin bakom våra ord påverkar oss själva och vår mottagare. Att beroende på vilken plats du är inom dig så förmedlar du olika energi.
Ett barn kan exempelvis tolka det som mixade signaler om du känner något men säger något annat bara för att övertyga ett barn. Barnet läser av energin och känner hur du mår även om du inte visar det. Hälsa är att vara sann och det lär andra i sin omgivning att fortsätta lita på sin intuition.
Eller när du ska förmedla ett beslut som inte är förankrat i dig eller kommer utifrån en sann plats inom dig kommer höras på dig och din röst när du förmedlar det. Jag ger dig medvetna råd om hur du kan göra här.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
60. Självreglering & emotionell detox
I detta avsnitt pratar jag om självreglering och vad du behöver göra i det där samtalet i den där relationen för att det ska bli ett så bra samtal som möjligt där du inte lämnar ditt hjärta utan du står kvar i det som är sant inom dig och utgår ifrån den platsen. En förutsättning för sunda samtal innehållandes kärlek och respekt för friska relationer.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58. När vi är i såret och när vi är i sårbarheten
I detta avsnitt pratar jag om såret och sårbarheten och skillnaden mellan att utgå utifrån dessa platser inom och vad det betyder.
Tack för att du lyssnar!
Vill du arbeta tillsammans med mig för din självläkning i självkärlek är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57. Att läka sina sår
I detta avsnitt pratar jag om processen i att läka sina sår och jag pratar framför allt om övergivenhetssåret.
Hur läker du och hur kommer du känna när det är läkt?
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden, följ den så du har koll på när avsnitten släpps och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär och tagga gärna mig i det du delar på instagram så att jag ser vad du uppskattar mest.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56. Att växa med livet & emotionell frihet
I detta avsnitt pratar jag om fantastiskt vackra insikter längs med det växande livet, vad gåvor och lärdomar kan ge, hur livet kan vara levandes utifrån ett metaperspektiv som betraktare och vad emotionell frihet innebär och känns.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55. Självkärlek i självläkning
I detta avsnitt delar jag med mig om hur min självläkningsresa började, några av mina förändringar andra personliga erfarenheter som blev viktiga lärdomar och nycklar som jag fortfarande vårdar än idag.
Tack för att du lyssnar!
Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:
Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för en kär vän.
Med värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54. Frigör dig ifrån präglingar och föreställningar
Idag pratar jag om beteenden, präglingar och föreställningar som du svalt som en sanningsenlig information när du va barn som du omedvetet tagit med dig upp i vuxen ålder och repetitivt levt på i autopilot. Med medvetenhet kan vi upptäcka vilka präglingar och mönster vi lever i och utefter för att sedan ”avgifta oss” ifrån dessa och som inte behöver vara begränsade blockeringar i vårt liv i fortsättningen. Som vuxen kan vi medvetet välja vem vi vill vara och vad vi vill släppa eller bryta upp med som gamla delar av oss som inte tillhör oss men det kräver medvetenhet och viljan till att titta på dig själv i ren självkärlek i sin självläkning. Hoppas att detta avsnitt kan ge dig något!
Vill du bli min klient är du varmt välkommen att kontakta mig på snackmedsodermalm@gmail.com
God lyssning önskar jag dig!
Med kärlek och värme,
Johanna Södermalm
@snackmedsodermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53. Möt ditt inre barn
I den självläkande resan till mer självkärlek, emotionell frihet, självkänsla och mental, fysisk, känslomässig och själslig hälsa så möter du ditt inre barn. När du möter ditt inre barn så kommer du i kontakt med, blir medveten om och läker dina emotionella psykologiska sår som händer i dig under din barndom, detta kallas trauma. När du läker dina sår som idag är grunden för dina olika osunda beteenden och triggers i relationer till din partner och andra så slipper du leva i fortsatta otrygga eller osunda mönster och där du istället för att agera reaktivt utifrån ditt sår eller på andra osunda sätt pga ett obalanserat nervsystem så kan du istället leva, svara och vara utifrån en bra plats inom dig. Detta skapar ett balanserat välmående liv och möjligheten till friska relationer.
Önskar du bli min klient för att bli vägledd och coachad i bland annat detta så är du välkommen att skriva till mig på instagram @snackmedsodermalm där du också hittar all info i länken i min profil alternativt maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com
Önskar dig allt det bästa och en välmående hälsa inifrån och ut!
Med värme,
Johanna Södermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52. Healingenergi, biokemi & kvantfysik
I detta avsnitt ger jag dig lite insyn i hur jag jobbar med healingenergi och hur det går till. Jag pratar också om det emotionella missbruket, vår biokemi i kroppen utifrån våra tankar och känslor som vi bär men inte är och hur vi kan förändra vårt mående, verklighet och liv samt gå från att överleva till att leva/vara i skaparkraft genom att påverka ditt egna kvantumfält som du som medvetande och intelligens är.
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51. Modet att våga välja sig själv och stå i sitt hjärtas sanning
Från mitt hjärta till ditt hjärta på livets resa och medvetandestigning här och nu där jag vill påminna dig om kraften, kärleken, modet och tilliten att stå i din sanning, att stanna i ditt hjärta och välja ditt sanna jag istället för att frångå det. Du är fantastisk!
Vill du bli coachad/vägledd av mig?
Kontakta mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller via länken i min profil på Instagram @snackmedsodermalm
Varmt välkommen!
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50. Från omedveten till medveten
I detta avsnitt så delar jag i ett kortare sammanfattat drag min resa från att leva omedveten och oläkt till medveten och sund. Min resa från att inte älska mig själv och heller då inte vara i kontakt med mig själv till självkärlek, gränssättning, inre harmoni och balans där jag håller mitt inre barn och kan med kärleksfull närvaro guida mig vidare i livet i kontakt. Kanske känner du igen dig, kanske blir du inspirerad eller stärkt i något eller bara vill vilsamt lyssna in min resa.
Vill du jobba med mig gå till länken här i avsnittet och ansök eller maila till snackmedsodermalm@gmail.com
@snackmedsodermalm på instagram om du vill följa mitt arbete där.
Tack för att du är här, lyssnar på podden och gör den medvetna resan längs livet!
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49. Se igenom samhällets verkan
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48. Medvetenhet är nyckeln till läkning
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47. Konkreta råd & verktyg kring hur du bryter ett beteendemönster
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46. Praktisera gränssättning
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45. Meditationsstund till dig som vill starta dagen eller återgå i kärleksfull kontakt
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44. Vad är sann kärlek?
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43. Råd & reflektioner
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42. Inre & yttre kommunikation
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41. Själshälsa med Lilian Alterskjaer
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40. Spontant poddsamtal med klient
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39. Våga be om hjälp för att läka i sin sårbarhet med Linda Kensén
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38. Andra sinnet, sitt högre medvetande och förlåtelse med Barbro Holm Ivarsson
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37. Inre visdom, universum & tillit till livets flöde med Mia Haraldsdotter
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36. Prestationspoddens Caroline Norbelie gästar
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35. Själsligt smörgåsbord
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34. Livet ibland och podden fyller 6 månader med mig, Johanna Södermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33. Kanaliserad högläsning av Johanna Södermalm
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32. Självreflekterande stund om sunda/osunda relationer
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31. Manifestation som verktyg att hjälpa dig själv igenom önskvärd förändring
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30. Boost i självkärlek till dig från mig
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29. Frihetssjälen lämnade finansvärlden med Anette Stjernström
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28. Maxa självläkningen, syna Matrix med Dr Sanna Ehdin
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27. Att leva sin sanning med Karin Jonsson
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26. Magi med Gandhileya (Jennie Cederlund)
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25. Utmattning & depression med Dennis Shepherd
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24. Familjerelationer med familjeterapeuten Görel Fred
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23. I utrymmet uppstår magi med Micke Gunnarsson
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ny poddtrailer
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22. Healing med Helen Olausson
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21. Holistisk hälsa med Emma Björndahl
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20. Feminin kraft & energimedicin med Lina Lanestrand
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19. Medvetna relationer med Markus Elg
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18. Schematerapi, det inre barnet och medvetenhet med Dennis Shepherd
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17. EFT Tapping som självhjälpsmetod med Jonnah Stark
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16. Inifrån & ut med @indisoul
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15. Jordning & naturens självläkning med Lilian Alterskjaer
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14. Självläkning efter en destruktiv relation
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13. Hälsa i enkelheten & att skapa sitt safe space med Anna Svedberg
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12. Från ätstörd till frisk med Elsa Hassler
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11. Identifiera destruktiva relationer
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10. Holistisk hälsa med sensitiv begåvning, tankens kraft och intuition.
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9. Träningssnack med Andreas Larsson
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8. Hälsosnack med Diamantis
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7. Introspektion & meditation för ditt välmående med Babak Djampour
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6. Om livet & uppvaknandet med Andreas Larsson
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5. Kristove gästar podden och får frågan Hur bryter vi mönster?
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3. Högkänslighet med Åsa Vikman
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2. Marli Montán - Vad Human Design är & hur den kan hjälpa dig
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1. Vem är Södermalm?
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Poddskifte & nyheter
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022 - insikter & lärdomar
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En livsresa genom det inre och yttre, från sjukdom till hälsa med Irsa Rahmati
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att välja sig själv
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vägen till självkännedom via astrologi samt astrologiska händelser 2023 med Malin Fahlesson
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 självläkande råd av Dr. Sanna Ehdin
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur jobbar en högkänslig PT? - Om energier och balans
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att älska sig själv
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att skala av sig och gå från tanken till känslan
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att läka inifrån och ut med Doctor Diamantis
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Väx med och ur din utmattning
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När relationer påverkar vår hälsa negativt
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I motståndet gömmer sig den dolda skatten
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Första avsnittet!
Subscribe and leave a review, thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler poddar
Podcasten Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning är skapad av Snack med Södermalm. Podcastens innehåll och bilderna på den här sidan hämtas med hjälp av det offentliga podcastflödet (RSS).
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.