Extra: "Jag vill inte leva i kolsvart mörker"

Har du känt så? Då är det här avsnittet för dig. I det här extra avsnittet går vi rakt in i de känslor som ofta känns förbjudna att prata om. Vi pratar om det där svarta – när sorgen är så tung att man inte ens vill leva. Om skammen, ilskan, skulden och ensamheten. Om hur det kan komma i vågor, även långt senare, och hur det ibland känns som att benen slås undan fast man trodde man börjat läka. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter, men också tankar om att våga ta hjälp och hur man kan stå ut när det känns omöjligt.

Det här är inget enkelt avsnitt, men det är ett viktigt. För sorgen är inte bara tårar och saknad – ibland är den kolsvart. Och du är inte ensam i det.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.