När naturen återställer din energi – en stund för vila, jordning och återkoppling till dig själv

 det här avsnittet bjuds du in till en mjuk återgång till din egen rytm genom naturens läkande närvaro. Vi pratar om hur skogen, vinden, vattnet och jorden kan hjälpa oss att släppa stress, stilla tankarna och återställa vårt inre system när livet känns överväldigande.

Du får också en guidad grundande meditation som hjälper dig att landa i kroppen, släppa energimässigt brus och fylla på med ny närvaro och livskraft.

Ett avsnitt för dig som längtar efter stillhet, återhämtning och en djupare kontakt med både naturen och dig själv.

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.